‘체머리를 흔든다‘라는 말을 들어본 적이 있는가?이 말의 의미는 체를 좌우로 흔들어서 콩에 섞인 잡다한 것들을 골라낸다는 의미로 쓰였다. 지금은 질환의 의미로 더욱 많이 사용하는 듯하다. 체머리는 스트레스 상황에서 더욱 증상이 심해지지만 초기에는 본인이 인지를 못하는 경우가 대부분이기 때문에 주변에서 이야기 해주지 않는 한 발견이 어렵다. 증상이 심해지기 전에는 인지를 할 수 없다는 것이 큰 문제점이다. 오늘은 환자는 스스로 발견하기 어려운 체머리에 대해서 더욱 자세히 알아보겠다. 체머리란 머리가 자신의 의지와는 관계없이 흔들리는
현대인들은 급격한 스트레스와 잘못된 식습관으로 속쓰림 증세를 겪고는 한다.이중에서도 속쓰림이 지속되고 가슴이 아픈 증상이 있다면 현대인의 고질병인 위산역류되는 역류성 식도염일 가능성이 크다. 역류성 식도염은 우리 몸의 신체적·정신적으로 이상이 생겼다는 것을 의미하며 가볍게 볼 증상이 아니다.현대인의 고질병중 가장 많이 재발이 많이되는 질환이 바로 수원 위산역류 역류성 식도염인데 이런 위산이 역류되는 증상은 삶의 큰 방해 요인이다.특히 빈번하게 나타나는 증상인 가슴쓰림·이물감·쉰목소리·호흡기증상·속쓰림이 지속된다.또한 가슴이 아픈 증
몸이 긴장하게 되고 피로가 쌓였을 때 가장 먼저 통증이 발생하는 곳이 어깨라고 할 수 있다.이러한 통증을 그냥 가벼운 근육통 정도로 여기고 방치하시는 경우 만성적인 통증 및 질병으로 이어질 위험이 있다.보통은 자연적으로 치유가 되기도 하나 충분한 휴식과 스트레칭을 해주었음에도 어깨 통증이 지속되는 경우에는 정확한 검사를 받아보시는 것이 필요하다.이러한 어깨 통증을 일으키는 질환 중 가장 흔한 것이 오십견인이다.어깨의 가장 겉에 삼각근이 있는데 힘주면 잘 보이는 바로 그 근육이다.그 하단에 견갑골의 가장 높은 곳, 견봉이 있는데 그
사람의 피부는 신체를 보호하기 위해 근육을 둘러 싸고 있는 모양으로 조직이 구성돼 있다.그래서 다양한 외부의 신체 공격을 막아내는 과정에서 피부는 다양한 형태의 피부 반응을 보이게 된다.외상으로 보이는 상처로 나타나는 경우도 있으며 좁쌀처럼 작은 반점이 무수히 나타나는 경우도 있으며 모기에 물린 것처럼 빨갛게 나타나는 경우도 있다.그 중에서 좁쌀처럼 작은 반점이 무수히 나타나는 증상을 흔히 두드러기가 났다고 표현을 하는데 두드러기가 나게 되면 발생 주위가 매우 가렵게 되고 긁게 되면 독성으로 인해서 더욱 크게 번지는 성향을 보이기도
다리를 굽히고 있거나, 바닥에 장시간 앉아있다 보면 다리에 저림 증상이 나타나곤 한다.의자에 앉아있다가도, 혹은 누워있을 때에도 다리 저림 증상이 나타난다면 그것은 자세 때문에 다리에 혈액순환이 안되어서 생기는 증상이 아닌, 다른 질환으로 인한 원인으로 의심을 해봐야 한다.이번에 알아볼 질환은 다리 저림 증상과 매우 밀접한 연관이 있는 척추관협착증이다.척추관은 척추 가운데 관 모양의 속이 비어 있는 공간으로, 아래위 척추에 의해 추고 간 이 생기는 곳이다.이곳은 가운데 관속은 뇌로부터, 팔다리까지 신경이 지나가는 통로가 됩니다. 관
현대인들은 급격한 스트레스와 잘못된 식습관으로 속쓰림 증세를 겪고는 한다.이중에서도 속쓰림이 지속되고 가슴이 아픈 증상이 있다면 현대인의 고질병인 위산역류되는 역류성 식도염일 가능성이 크다. 역류성 식도염은 우리 몸의 신체적·정신적으로 이상이 생겼다는 것을 의미하며 가볍게 볼 증상은 아니다.현대인의 고질병중 가장 많이 재발이 많이되는 질환이 바로 수원 위산역류 역류성 식도염인데 이런 위산이 역류되는 증상은 삶의 큰 방해 요인이다.특히 빈번하게 나타나는 증상인 가슴쓰림·이물감·쉰목소리·호흡기증상·속쓰림이 지속된다.또한 가슴이 아픈 증
뒷목이 뻣뻣하고 눈이 빠질 듯 하면 고혈압은 아닐까?사람들은 뒷목이 뻣뻣하고 머리가 아프면, '아! 혈압 올라'라고 말을 한다. 물론 고혈압이 있으면 뒷목이 뻣뻣한 느낌이 있을 수 있지만, 뒷머리가 아픈 사람 중 약20% 정도만이 실제로 고혈압이 있고 나머지는 혈압과는 상관이 없다.오히려 정신적 피로로 오랫동안 긴장 상태에 있거나 또는 오랜 컴퓨터 사용으로 뒷목의 승모근이 굳은 사람, 또는 신경이 예민한 사람에 있어서 긴장성 두통으로 뒷목이 뻣뻣한 느낌이 있는 경우가 많다.정상인 사람도 운동 직후 혈압을 재어보면 최고혈압 (수축기
생각보다 많은 분들이 원인을 알 수 없는 어지럼증을 많이 느낀다. 가벼운 증상으로 어지럼증을 느낄 때도 있지만 이 어지럼증이 장기간 지속되는 경우도 많으며, 어지럼증을 느끼는 시간은 짧지만 그 통증이 강렬하여 일상생활에 상당히 지장을 주는 경우도 많다.빈혈이라고 가볍게 넘기는 분들도 많고 병원을 찾았지만 특별한 진단을 받지 못해 많은 분들이 원인을 알 수 없는 어지럼증으로 고통을 받고 있다.어지럼증은 현훈이라고도 불리며 진성어지러움과 가성어지러움으로 나뉜다. 진성어지러움의 경우 전정 신경계에 이상이 생겨 발생하는 것으로 자신의몸이
목디스크란 목 쪽의 척추인 경추와 경추 사이에 있는 디스크 사이로 내부의 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척수를 누르는 현상을 말한다.디스크가 제자리에서 이탈하게 되면 주변을 지나가는 척수신경이나 척수를 압박해 뒷목이 뻣뻣하고 손이 저리며 팔이 아픈 증상이 나타날 수 있다.목디스크의 주된 증상으로는 목에 나타나는 통증과 결림이 목의 통증과 함께 어깨와 팔, 손 등에 장기간 통증과 저림이 지속될 수 있는데요, 이와 함께 두통이 동반될 수 있다.증상이 심한 경우 손에 힘이 떨어지고 근력이 악화되는 것은 물론이며 마비 증상까지 초래할 수 있
과거에 손목 건초염이라 하면 손목을 자주 사용하게 되는 주부들에게 주로 발생하는 것으로 알려졌다.그러나 최근에는 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가하면서 손목 건초염 증상을 호소하며 한의원에 내원하시는 분들이 많다.손목 건초염은 손목 손상을 통해 발생하는 가장 흔한 질환으로 쉽게 발생할 수 있는 만큼 재발도 쉬워 평소 관리가 무척 중요하다.그렇다면 손목 건초염이란 어떤 질환인지 수원 권선구 백제한의원과 함께 살펴보자.손목부위의 통증은 대부분 건과 건초에서 발생하는 염증성 또는 퇴행성 질환으로 유발된다.건(힘줄, tendon)이란 근육과
요새 정말 많은 분들이 허리 통증을 호소한다.그런데 허리→골반→다리까지 내려오는 찌릿한 통증을 자주 느낀다면 좌골신경통일 가능성이 높다.생소한 이름의 질환이지만 따지고 보면 좌골신경에 통증이 있다고 풀이하면 될 것 같습니다. 우리 몸의 기둥 역할을 하는 허리를 잘 관리해 주는 것은 매우 중요하다. 좌골신경은 허리뼈신경 및 엉치뼈신경이 합쳐져 만들어지는 허리엉치신경얼기에서 갈라져 나오는 신체의 가장 큰 단일 신경이다.골반 부근에 존재하는 허리엉치신경얼기 아래쪽 부분에서 갈라져 나와 다리 뒤쪽을 따라 아래로 주행하면서 종아리신경 및 정
날이 더워지면서 선선한 아침 저녁으로 조깅을 하기 좋은 계절입니다. 조깅은 별다른 장비나 준비물이 필요 없이 편하게 할 수 있는 유산소 운동으로 건강을 위해 조깅을 하는 사람이 늘고 있다. 간단히 동네 한 바퀴를 뛰는 수준에서 벗어나 4km 이상의 먼 거리를 뛰는 경우도 있는데, 건강을 위해 하는 달리기가 잘못하면 발바닥 건강을 해칠 수도 있다는 점을 주의해야 한다.조깅 등의 달리기를 즐기다가 발바닥에 통증이 많이 생겨서 수원권선구 백제한의원에 내원하시는 분이 늘고 있는 추세이며, 이는 잘못된 자세와 준비운동 시 준비사항을 무시하거
과학기술과 의학의 발달로 많은 질병이 치료가 가능해지고 있다.하지만 아직도 치료가 쉽지 않은 질환도 한편에 존재한다.과민성대장 증후군은 여러모로 불편한 증상을 일으키지만 마음처럼 치료가 잘되지 않고 재발이 자주 되는 만성 장 질환 중의 하나다.과민성 대장증후군은 복통 혹은 복부 불편감 특징으로 하는 복합적인 증후군이다. 복통이나 복부 불편감이 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가 많다.설사형 과민성 대장증후군과 변비형 과민성 대장증후군, 혼합형 과민성 대장증후군으로 분류된다과민성대장증후군은 복통과 함께 배변장애, 복부 불편감,
이번 칼럼에서는 세상에서 가장 큰 축복이라고 일컬어지는 '임신'에 좋은 음식을 알아보고자 한다.요즘처럼 저출산 시대에 임신을 한다는 건 개인적으로나 국가적으로나 축복할 일이다. 첫 임신이라면 어떤 음식을 먹어야 할지 모를 수 있다. 이번 칼럼에서는 임신에 좋은 음식 몇 가지를 소개하도록 하겠다.첫번째는 잉어를 들겠다.잉어는 옛 선조들 때 부터 임신에 좋은 음식으로 많이 알려져 있다.지방도 매우 적고 단백질이 풍부하게 들어 있어서 태아는 물론 임산부에게도 정말 좋은 영양소를 전달 해 준다. 이런 잉어고기는 자궁을 튼튼하게 만들어 주고
코침 요법은 비강 내 사혈법을 통해 비염 치료에 탁월한 효과를 보인다. 또한 비염뿐만 아니라 중풍 예방·두통 어지럼증(현훈) 등을 예방하는 효과도 있다. 치료에 효과적인 코침 요법에 더욱 자세히 적어보겠다.코침 요법은 머리 부위에 열이 올라가서 생기는 뇌혈관의 흐름을 막는 나쁜 피를 뽑아 혈액의 흐름을 더욱 원활하게도와주는 치료 방법이다.콧속의 점막을 삼능침으로 사혈하는 요법을 말하는 것으로 머리에 뇌압을 낮출 수 있어 중풍 예방에 도움이 된다고 해 예전부터 내려오는 전통적인 침법이다.우리 머리에 혈압과 열이 상승하게 되면 콧속에