안산시 상록수보건소(보건소장 김의숙)는 4월부터 실시한 1기 근력강화교실이 메르스사태에도 불구하고 큰 호응속에 8월 7일자로 마치고 오는 8월 17일부터 8월 24일까지 근력강화교실 2기 대상자를 모집한다.

2기 대상자는 반월동 지역내  65세이상 어르신 누구나 가능하며 체성분 측정 검사를 통해 근력정도를 파악하여 1:1 상담을 실시할 예정이다 

근력강화 1기 참여자 중 안모 할머니(85세)는 3개월간 단 1회도 빠짐없이 출석하여 체성분측정 결과 허리근육 및 허벅지 근육량이 증가했고 “사용하지 않는 근육들을 전문가가 직접 가르쳐주며 꾸준히 운동하니깐 걷고 일어나는데 많이 수월해 졌다”라며 참여소감을 밝혔다.

노년층 대상의 근력강화는 위축된 근육을 강화시켜 일상생활의 불편감을 해소하고 행복한 노년의 삶을 영위할 수 있도록 돕기 위해 마련한 근력강화교실 참여 희망자는 8월 17일부터 24일까지 반월보건지소 3층 통합건강관리실에 방문하여 접수하면 된다.